心理专家谈德米格尔离世：与悲剧共舞，而非忘却悲伤

在西班牙的足球场上，最近发生了一场悲剧——特内里费队的小伙子赫苏斯·德米格尔不幸离世。就像阳光下的冰淇淋，在快乐的时光中突然融化，给整个职业足球界带来了阴霾。我们的体育心理学家朋友萨拉·马丁内斯·埃斯佩霍，是个闪闪发光的智慧人，她在《SER Deportivos》节目中像指导员一样为大家解读这个悲痛的事件。她特别强调，心理恢复的目标可不是让人们抹去悲剧的痕迹，重新投入赛场的狂欢，而是学会怎么与已经发生的事和平共处，就像在一起生活的老邻居。

话说回来，西班牙职业足球运动员工会（AFE）曾多次请求推迟比赛，简直就像是在初冬时节向树叶求一个“请你不要掉”的口号。但是，赛事组织方对这个请求的应答却是——“比赛照常进行！”除了几场比赛以外，其他的比赛依然按计划进行，这让许多球员在悲剧发生不久后，就像是杀青后的电影，带着心里的包袱回到了草坪上，而德米格尔的亲友依旧在艰难地度过哀伤的日子。

马丁内斯·埃斯佩霍说道：“碰到这样的情况，我们总是像小蜜蜂一样，急忙寻找解决办法，想要去减轻大家的痛苦。但首先必须清楚每一个个体的感受！每位足球运动员都是独立的个体，拥有各自的节奏、道路和恢复之路。即便大家经历了同样的事情，他们的感受却可能千差万别。” 乐虎体育

她也坦言，这样的悲剧对受到影响最大的球员和球队，在竞技层面上可能会留下长久的印记。 “我觉得，这样的经历可能伴随整支球队很长一段时间，这可不是夸张。”不过，她也强调了一点，痛苦的回忆能长期存在，但这并不意味着这种痛苦会一直保持同样的强度。

“哀悼的过程从来都不是一条直线，不是每个人都经历同样的过程。”马丁内斯火速拆解了这个难解的公式，“我们的目标并不是让人们把心里的伤痛丢掉，重新回到比赛，而是帮助他们学会与这段经历一起生活，同时不让它拖住了他们继续前进的步伐。”

当然，除了球员和教练，德米格尔的家人也在经历着巨大的伤痛。由于德米格尔的职业身份，他的去世引起了广泛关注，媒体的聚光灯更是让哀悼的过程变得如同在鱼缸里的金鱼——在水中四处游动，却无处藏身。马丁内斯对此表示，外界应该给家属足够的空间、安静和处理悲痛的机会。“一个人虽然是公众人物，但他的痛苦并不意味着我们可以随意插手。” 乐虎体育

我们的好心理专家同样对事件中的另一位当事人——安道尔门将赫苏斯·奥沃诺表现出了深切的关注。在那场特内里费对阵安道尔的比赛中，奥沃诺和德米格尔发生了碰撞，之后德米格尔就此离开了这个世界。比赛后，奥沃诺如同被贴上了“杀人犯”的标签，遭到了部分球迷的辱骂，还有人在社交媒体上给他丢来了仇恨的言论。马丁内斯对此严厉呼吁外界：“请小心说话，尤其是面对这样脆弱的个体。”她解释道：“经历创伤的人可能会有震惊、恐惧和内疚等多重情感，甚至感觉到情感上的麻木或疏离。”瞧，只有奥沃诺自己真正知道内心的挣扎与崩溃。

她还补充说：“重要的是对当事人进行个性化的心理评估，并提供专业的心理支持。心理恢复需要每个人有自己的步伐，避免再让自己陷入痛苦的回忆之中。”不过，对于奥沃诺来说，远离那些疯狂的社交媒体，可能会更有助于他恢复内心的宁静。

最后，马丁内斯向社交媒体的用户呼吁：“记住，屏幕的另一端是个真实的人，也是在承受这场悲剧后果的生命。”这样的提醒就像是冬日里的暖阳，让我们在寒风中感受到一丝温暖。 乐虎体育